2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
|
2514 kcal
|
지방: 79.69g | 단백질: 165.06g | 탄수화물: 294.44g.
아침 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Бременский Зерновой, Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек). 점심 식사: Яблоко Желтое, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Грудки, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Черемушки Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лаваш, СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные с Кабачками и Морковью, Куриные Грудки. 간식/기타: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|