2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
|
1652 kcal
|
지방: 26.46g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 247.90g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Суп с Ржаными Макаронами. 점심 식사: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Минтай. 간식/기타: Orion Choco Pie, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Русский Гематоген Гематоген Детский, Народное Здоровье Гематоген Детский, Фармстандарт Гематоген Феррогематоген, Яичный Белок, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|