2016년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 13일:
|
1564 kcal
|
지방: 62.50g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 177.82g.
아침 식사: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай (без Кофеина). 점심 식사: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ашан Багет с Отрубями, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. 간식/기타: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|