TheNaturalState님의 저널, 2016년 05월 12일

So excited to take the baby step to be part of a support group. I have tried too long to do this on my own.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
978 kcal 지방: 42.39g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 98.44g.   아침 식사: McDonald's Southern Style Chicken Biscuit (Regular). 점심 식사: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Turkey Ham, Cherry Tomatoes, Marketside Leafy Romaine Salad. 저녁 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Luzianne Sweetened Iced Tea, Luzianne Sweetened Iced Tea. 더보기
2857 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Welcome and good luck! 
2016년 05월 12일 작성이: Suzi161

     
 

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