2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1232 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 127.49g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, REWE Avocado, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Kania Salatdressing Kräuter, Edeka Salatmischung Classic, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. 저녁 식사: Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 간식/기타: Erdbeeren, Birnen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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