2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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952 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 97.29g.
아침 식사: Tuny Ensalada de Atún Light. 점심 식사: Lechuga, Sandía, Habaneras Galleta Integral, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortillas de Maíz, Tuny Ensalada de Atún, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Sandía. 더보기
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2696 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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