2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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497 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 17.98g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Beef Steak. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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