2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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1367 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 121.32g | 탄수화물: 154.71g.
아침 식사: Jean Luc Weichkäse, Goldähren Kürbiskernbrot, Honig, Magerquark. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Viva Vital Puten-Filetstreifen, Korn Mühle Weizen Wraps, Banane, Magerquark, Lidl Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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