2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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805 kcal
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지방: 6.93g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 159.46g.
아침 식사: Ja! Family Cappuccino, Ideal Haferflocken, Honig. 점심 식사: Ochsenherztomate, Äpfel, Birnen. 저녁 식사: Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Ja! Family Cappuccino, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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