|
😟😟😟😟😢
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
|
1156 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Золотой Степ, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|