Barbgetsit님의 저널, 2011년 10월 11일

It took a long time, but the scale moved, lol, hopefully it will keep going down, I never want to see 246 again.
111.5 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 25.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 11일:
1218 kcal 지방: 79.77g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 23.31g.   아침 식사: eggs, butter, pork sausages. 점심 식사: cheddar chesse, chicken, hellmans real mayonnaise. 저녁 식사: feta cheese, chicken breast, ceasar dressing, sugar free jello. 간식/기타: onion, peppers, cucumber, tomatoes, romaine lettuce. 더보기
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