2016년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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1536 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 95.47g | 탄수화물: 205.96g.
아침 식사: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 저녁 식사: Cipolle, Carote, Sedano, Esselunga Fagioli Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Sterzing Yogurt al Caffè, Mila Yogurt al Caffè. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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