2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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765 kcal
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지방: 13.39g | 단백질: 59.29g | 탄수화물: 115.95g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 점심 식사: Light & Fit Strawberry Cheesecake, Apple Slices. 저녁 식사: Bananas, GOLEAN Original Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. 간식/기타: Celsius Sparkling Orange. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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