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countess sherry
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2011년 10월 11일
countess sherry님의 저널, 2011년 10월 11일
countess sherry 님의 프로필
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local shop stopped selling the version of ciabatta bread that i usually buy 120 cals so i looked elsewhere and ended up not buying any at all ....BIG MISTAKE ... i should have bought the next bread ok higher in calories BUT NOT AS HIGH AS ALL THE OTHER FOODS IVE BEEN EATING INSTEAD as i said big mistake learn from this to replace immediately with the next similar food to keep diet routine smooth
99.8 kg
지금까지 감소한:
5.0 kg
.
남은양:
7.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 10월 11일:
217 kcal
지방: 5.00g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 25.73g.
아침 식사:
daily skimmmed milk allowance.
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댓글
it sucks when the world throws monkeywrenches into our routine.
2011년 10월 11일 작성이:
New MrsRando
ye p it sure does and the silly shops are still not selling the bread i liked ...so im having to settle for one that is 50 calories higher per roll
2011년 10월 26일 작성이:
countess sherry
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