2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
|
916 kcal
|
지방: 46.40g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 64.63g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: Чай, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|