2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
|
1377 kcal
|
지방: 54.97g | 단백질: 43.49g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Latte Macchiato, Ja! Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Fladenbrot. 저녁 식사: Kartoffelecken, Aldi Weizenbrötchen. 간식/기타: Delser Mini Cracker, Sondey Mürbeteiggebäck. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|