|
Ab heute geht es wieder los. Hochzeit und Urlaub sind vorbei und nun gibt es keine Ausrede mehr.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
|
1240 kcal
|
지방: 29.60g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 177.24g.
아침 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Birne. 점심 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Aerzener Apfelkuchen. 더보기
|
|
1611 kcal
|
운동:
Schritte lt. App - 16 시간, Büroarbeit - 8 시간. 더보기
|
|