2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1734 kcal
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지방: 91.98g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: Butter (Salted), Grits, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Fiorucci Uncured Abruzzese, Tangelo. 저녁 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Shirakiku Ramune, Cognac, Fruit Sauce, Panna Cotta. 더보기
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2555 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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