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lety85m
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2016년 05월 8일
lety85m님의 저널, 2016년 05월 8일
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2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.2 kg
지금까지 감소한:
4.8 kg
.
남은양:
6.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 05월 8일:
430 kcal
지방: 11.76g | 단백질: 19.81g | 탄수화물: 61.85g.
아침 식사:
Fage Total 2% Greek Yogurt, CAcafe Coconut Coffee, White Rice, Lentil Soup.
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댓글
I ordered body beast and i will be starting as soon as it arrives. I want to lose about 1 lbs per week. Right now im just eating high protein foods.
2016년 05월 8일 작성이:
lety85m
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