Nach Lagos
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1885 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 145.09g | 탄수화물: 145.67g.
아침 식사: Penny To Go Sandwich Spicy Chicken. 점심 식사: Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Spitzweck Hell, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Weltmeister, Rispentomaten, Salatgurke. 저녁 식사: Kluth Kürbiskerne, Kluth Sonnenblumenkerne, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. 간식/기타: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Crepe, Erdbeereis, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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