2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1455 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 192.00g.
아침 식사: REWE Bio Emmentaler, Marmelade, Frischkäse, Mehrkornbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Erdbeerkuchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Escal Cocktail Shrimps, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Aldi Hugo. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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