2016년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 8일:
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1274 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 170.17g.
아침 식사: Кофе, Экстра Геркулес, Good Food Чернослив, Льняное Масло. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Куриная Котлета на Пару Моя. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Куриная Котлета на Пару Моя, Зеленое Яблоко. 간식/기타: Кофе, Чернослив, Куриная Котлета на Пару Моя, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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