2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
1152 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Bolillo, Quesillo, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Piña, Frijoles Cocidos, Jamón de Pavo. 점심 식사: Cecina, Frijoles Cocidos, Lentejas Hervidas, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas de Animalitos. 저녁 식사: Espinacas, Lechuga, Cacahuates. 간식/기타: Piña, Cacahuates. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|