coleylove03님의 저널, 2011년 10월 10일

Back on the diet track. how the hell can i do this w/o re-vamping my eating at home. wow! snacks = 100-200 calories. meals 400-500 calories MAX. 4-5 meals per day. exercise 5x/week. sweat!!

105.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24.0 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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Your sound ready for hard work and dedication. We have faith in you. Good luck.

2011년 10월 10일 작성이: M.Trublu


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