2016년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 6일:
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1117 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 121.61g.
점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Compliments Pastrami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Whole Wheat Dinner Rolls. 저녁 식사: Avocados, Coleslaw, Atlantic and Pacific Halibut, Corn Tortillas. 간식/기타: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. 더보기
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2624 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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