2011년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 10일:
|
1036 kcal
|
지방: 36.38g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 85.54g.
점심 식사: BBQ Meatloaf, Sweet Peas, Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes. 저녁 식사: BBQ Meatloaf, Sweet Peas, Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes. 간식/기타: Lite Mixed Fruit Cup, BAKEN-ETS Fried Pork Skins. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|