2016년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 6일:
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1136 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: Café, Sucre. 점심 식사: Isla Délice Jambon de Dinde, Soupe de Légumes. 저녁 식사: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. 간식/기타: Kitkat Kitkat Mini, LU Prince Choco. 더보기
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2302 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 스탠딩 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 앉아있기 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 20 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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