2016년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 5일:
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1023 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 51.12g | 탄수화물: 100.82g.
아침 식사: Egg, English Muffin. 점심 식사: No Name Thousand Island Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Poultry Gravy, Cooked Green Beans with Spaetzel (Fat Not Added in Cooking), Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat Skinless). 간식/기타: General Mills Lucky Charms. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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