2016년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 5일:
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927 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Sainsbury's White Petits Pains, Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. 간식/기타: Raspberries, Doritos Tangy Cheese (30g), Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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