2016년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 3일:
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905 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 105.60g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g). 점심 식사: Peperoncino, Caffè (Espresso), Tre Mulini Pasta Integrale, Carosello. 저녁 식사: Caffè (Espresso), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Carosello, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Gallette di Riso. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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