2016년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 3일:
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1237 kcal
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지방: 15.68g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 188.58g.
아침 식사: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocon d'avoine, Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). 점심 식사: Pamplemousse (Rose et Rouge), Saumon Cuit, Tipiak Quinoa Gourmand. 저녁 식사: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pain de Campagne, Tomates. 간식/기타: Bjorg Galettes de Riz Complet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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