2016년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 2일:
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720 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 38.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Pro Performance Soy Protein 95. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Costco Kirkland Premium Chicken Breast. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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