|
Nu är det dags att dra i nödbromsen! Det här är målvikten jag strävade efter 2014. Nu vill jag ner mer!
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 2일:
|
2279 kcal
|
지방: 142.36g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 181.47g.
아침 식사: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Falu Råg Rut, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Enebacken Rökt Skinka, Slotts Skånsk Senap, Äpple, Risenta Krossade Linfrön. 점심 식사: Ketchup, Pastagratäng, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Eridanous Kalamataoliver. 저녁 식사: Ketchup, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Scan Deli Falukorv, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). 간식/기타: Godbiten Vaniljhjärtan, Jordnötter, Marabou Mörk Choklad, Garant Mörk Choklad 72%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|