2011년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 63.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 8일:
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2160 kcal
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지방: 84.01g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 267.92g.
점심 식사: Kraft Cheese, Taco Soup. 저녁 식사: yellow onion, Mushrooms, Mashed potatoes, Whole Kernal Corn, Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: McDonalds Apple Pie, McDonalds Small Fry, McDonalds Ice Cream, McDonalds Big Mac Snack Wrap, Tootsie rolls. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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