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84.5
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84.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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1265 kcal
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지방: 69.73g | 단백질: 132.79g | 탄수화물: 19.52g.
아침 식사: Olé Tomates Pelados, Subway Alface, Provolone Cheese, Swiss Cheese, Egg, Egg. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Abacates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 간식/기타: Tirolez Queijo Prato. 더보기
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주 8.8 kg 감소하기
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