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Had to redo for accuracy. It recorded todays gain for the 28th and not today. Double boo 👎
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130.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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1595 kcal
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지방: 140.06g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 31.42g.
아침 식사: Fried Egg, Great Value Butter (Salted), Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 점심 식사: Benefiber Healthy Shape, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pure Via Stevia. 저녁 식사: Tabasco Original Pepper Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Stop & Shop 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (from Frozen). 간식/기타: Great Value 100% Lemon Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pure Via Stevia, Nestle 100% Pure Cocoa, Great Value Butter (Salted), Happy Farms Cream Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value 100% Lemon Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
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3372 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 설거지 - 30 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Ain't no thing. The Quickening is ON!
2016년 05월 1일 작성이: jimmiepop
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2016년 05월 1일 작성이: cathytobias
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It's all been said where you posted it originally - ignore the scale and accept its a fluctuation. Chin up and keep at it as you're doing fine!
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2016년 05월 1일 작성이: Steven Lloyd
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