2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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2315 kcal
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지방: 142.62g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 87.41g.
아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Spinach, Mozzarella Cheese, Egg, Wegmans Mushrooms. 점심 식사: Barefoot Moscato, Milk Chocolate Candies, Red Table Wine, Sour Dough Bread, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Brie Cheese, Walnuts. 저녁 식사: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Irish Coffee, Tiramisu, Greek Salad. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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