2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
150.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
|
3518 kcal
|
지방: 184.39g | 단백질: 199.69g | 탄수화물: 267.32g.
아침 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Сырники, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Сырники с Изюмом. 저녁 식사: Куриный Рулет, Рыбные Палочки, Макароны Отварные, Савушкин Творожный Ломтик, Велком Колбаса Сырокопченая, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|