|
Hallo ihr Lieben die ersten 5 Kilo sind weg und ich bin nicht mehr fettleibig sondern nur noch übergewichig.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
|
1919 kcal
|
지방: 92.51g | 단백질: 127.89g | 탄수화물: 147.73g.
아침 식사: Espresso, Brauner Zucker, Schwarztee, Gekochtes Ei, Gouda, Kerrygold Butter, Bäcker Peter Brötchen. 점심 식사: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honigmelonen, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Gutfried Puten-Coppa. 저녁 식사: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Milbona Schlagsahne, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Honig, Edamer, Lachs. 더보기
|
|
 댓글
oh wie wunderbar ich freue mich so für Dich.Weitermachen..:)
|
Top! ☺
Von mir erhält du 1000 Toppunkte!
Machst du eine sogenannte Diät? Oder nur weniger Mampf? 😊
Weiter so!
Ich gehe jetzt ins Studio
Schönes WE
2016년 04월 30일 작성이: Perle67
|
Cornelia, super! Das ist ein Wahnsinnsschritt in die richtige Richtung... noch 5 kg und ich bin da auch endlich... Weiter so! 👍👍👍🌞
2016년 04월 30일 작성이: Viviace
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|