2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1219 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 113.33g.
아침 식사: Toasted White Bread, Coffee, Bananas, Butter Whipped (Salted). 점심 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 저녁 식사: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Boiled Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sutter Home Chardonnay. 간식/기타: Cantaloupe Melons. 더보기
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안정된 체중
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