2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1758 kcal
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지방: 104.74g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Aceite de Girasol, Berenjena Cocida. 점심 식사: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pan Blanco. 저녁 식사: DIA Galleta Tostada, Azúcar, Hacendado Leche de Soja, Puré de Calabaza, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 더보기
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2384 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 30 분, caminar - 1 시간 36 분, 휴식 - 12 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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