2009년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 23일:
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1512 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: milk, oatmeal, cheddar cheese, eas, water. 점심 식사: milk, capn crunch. 저녁 식사: chicken, breaded. 간식/기타: cheddar popcorn. 더보기
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안정된 체중
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