2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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955 kcal
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지방: 26.44g | 단백질: 121.27g | 탄수화물: 57.16g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Аланталь Сыр Легкий 17%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Лента Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Морковь, Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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