2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
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1381 kcal
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지방: 49.67g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 156.76g.
아침 식사: Coffee, Blackberries, Activia Vanilla Yogurt. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Dempster's Sesame Bagel, Lettuce, Tomatoes. 저녁 식사: Butter, Beef Stir Fry, White Rice. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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