Tiffany Randolph님의 저널, 2016년 04월 28일

Tiffany Randolph 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:

781 kcal

지방: 8.03g | 단백질: 138.52g | 탄수화물: 34.08g. 아침 식사: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 점심 식사: Sweet Potato, 4C Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Water. 저녁 식사: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, World Catch Wild Salmon, World Catch Wild Salmon. 간식/기타: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 더보기

1987 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 57 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Tiffany Randolph님의 체중기록

전체 내역보기

Tiffany Randolph님의 저널, 2016년 04월 28일

댓글달기

Tiffany Randolph님의 체중기록