isalou123님의 저널, 2016년 04월 28일

2016년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 28일:
2516 kcal 지방: 109.62g | 단백질: 129.74g | 탄수화물: 223.72g.   점심 식사: Die Thüringer Nussschinken, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Deluxe Meersalzbutter, Amecke + Eisen, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. 저녁 식사: Möhren, Walnüsse, Switzerland Le Gruyère, Extra Natives Olivenöl, Rinderhüftsteak, Spargel. 간식/기타: Roter Tafelwein, Merci Petits Kaffee Sahne, Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Bio Sonne Bio-Brot Roggen, Haribo Gummibärchen. 더보기
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