2016년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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1112 kcal
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지방: 93.80g | 단백질: 44.13g | 탄수화물: 27.82g.
아침 식사: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Great Value Butter (Salted), Fried Egg. 점심 식사: Pure Via Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Benefiber Healthy Shape. 저녁 식사: Red Tomatoes (Canned), Hatfield Hardwood Smoked Bacon, Kraft Mayo, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. 간식/기타: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
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3269 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 요리 - 10 분, 휴식 - 18 시간 40 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
no news is better than bad news :D
2016년 04월 27일 작성이: 8hunter6
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2016년 04월 27일 작성이: rockstarcheers
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Oh well, even is very good, Christine!
2016년 04월 27일 작성이: warrenwinter
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BETTER THAN GAINING, WE ALL HIT PLATEUS NOW AND THEN
2016년 04월 27일 작성이: dsal1871
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2016년 04월 27일 작성이: Christinemeowk
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Your 7 Day Moving Average is DOWN 0.60 (to 287.37#). Money.
2016년 04월 27일 작성이: jimmiepop
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And for comparison, mine is DOWN ZERO for over a week. Be good.
2016년 04월 27일 작성이: jimmiepop
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If I go that long someone's getting stabbed! Lol I went so hard I bruised the bottoms of my feet! The scale needs to stop being a jerkface! Lol
2016년 04월 27일 작성이: Christinemeowk
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Scale's a Fickle Mistress. I keep learnin' that one over and over...
2016년 04월 27일 작성이: jimmiepop
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