2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
|
1583 kcal
|
지방: 80.39g | 단백질: 112.69g | 탄수화물: 98.44g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 점심 식사: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 간식/기타: Магнит Салат Нежный, Шашлык из Свинины, Пицца Домашняя, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|