2016년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 26일:
|
2053 kcal
|
지방: 136.16g | 단백질: 131.23g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Whipping Cream, Naturally Hickory Smoked Bacon, Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Tuna Fish Salad, Caesar Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Black Olives, Parmesan Cheese (Hard), Tomatoes, Bacon, Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Dinner Rolls, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Hershey's Kit Kat Candy Bar. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|