2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
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843 kcal
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지방: 18.06g | 단백질: 25.70g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Киви, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Зеленое Яблоко, Банан, Апельсин. 점심 식사: Бурже Хлеб Многозерновой, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Нестле Хлопья из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Безе. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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